很多姐妹有氣虛的癥狀，比如上班時胸悶氣短說話有氣無力，下班后躺著不愿動彈；皮膚方面表現(xiàn)為毛孔粗大、易長粉刺、干燥易過敏。

　　長期氣虛得不到緩解會導致身體免疫力下降，容易感冒、發(fā)燒。有以上癥狀的姐妹應及時清肺補氣，為身體補充元氣。

　　在這里為姐妹們推薦清肺補氣養(yǎng)生療程，不但能讓你每天元氣滿滿，還有改善皮膚毛孔粗大、易長粉刺、易干燥等問題。

　　足浴排毒

　　手和腳離心肺最遠，心肺功能不足首當其沖的是手和腳。肺氣虛弱手腳易疲勞，活動能力不足。這是手腳毒素瘀積的結(jié)果。

　　經(jīng)常手腳冰冷，四肢無力，可以試試富氫水泡腳的排毒效果。富氫水具有超強的滲透力和排毒能力，可以促進血液循環(huán)，幫助排出身體里的毒素，達到抗氧化、抗衰老的效果。

　　提升人體正氣

　　獨家研制中草藥配合特殊按摩手法推拿身體正氣之?！矫}，可以疏通經(jīng)絡并推動身體陽氣運行。陽氣有正面、鼓舞作用，主身體正氣，可以提升身體免疫力。

　　膀胱經(jīng)是身體的排毒通道，推拿按摩膀胱經(jīng)可以幫助人體排出瘀積毒素，抵抗邪氣入體，避免反復感冒、發(fā)燒。

　　清肺補氣

　　清肺，即清理肺部瘀積毒素，補氣則是補肺氣。姐妹們經(jīng)常出現(xiàn)的精神疲憊、說話有氣無力、易疲勞可以通過補肺氣調(diào)理改善。

　　推拿背部上焦可以推動心肺氣血運氣并輸送營養(yǎng)物質(zhì)。推拿背部上焦有助于改善上焦不通造成經(jīng)絡淤堵和氣血運行差引起的頸椎病、呼吸道不適、咳嗽、氣短乏力等病癥。

　　按摩推拿上焦后運用太乙雙刮刮試背部經(jīng)絡可以平補平泄防止毒素回流，改善心肺火氣旺、脾濕引起的痰咳、長期伏案工作導致的肩背酸痛。

　　推拿肺經(jīng)

　　肺是人體的"相傅之官"，同時又是嬌臟，肺有問題不但影響身體健康對皮膚也會有影響。疏通肺經(jīng)可以調(diào)理肺臟氣血、潤肺降火、改善膚質(zhì)。

　　大腸與肺是互為表里關(guān)系，推大腸經(jīng)可以改善便秘、腹痛、腹瀉等病癥。疏通大腸經(jīng)增強大腸的排泄和吸收功能，起到改善咽喉痛、口干、咽干、皮膚干燥等效果。

　　推拿肺經(jīng)之后對肺經(jīng)和大腸經(jīng)要穴做太乙雙刮和溫灸，可以推動氣血運行、活血祛瘀、增強排毒效果，進一步調(diào)理亞健康問題。

　　清肺補氣后，飲用石興凱獨家研發(fā)金音享中藥代茶飲，可以肺燥咽干、咳嗽痰多等問題。溫和地滋潤肺陰，讓姐妹們遠離亞健康狀態(tài)，不但皮膚越來越細膩和水嫩，而且每天都是活力滿滿少女狀態(tài)。