手上有兩個美容穴，非常實用。經(jīng)常推拿不但能美容養(yǎng)顏，而且深秋時節(jié)推拿能滋潤肌膚，它們就是合谷穴和曲池穴。

　　合谷穴和曲池穴同屬手陽明大腸經(jīng)，大腸是人體排毒通道。推拿合谷穴和曲池穴可以刺激大腸，維持大腸功能正常，發(fā)揮大腸代謝身體廢棄物作用。

　　滋潤肌膚

　　肺與大腸相表里，五行屬金。肺屬陰在內(nèi)，大腸為陽在外，兩者之氣相互影響。大腸氣血旺盛，氣血通暢，能將體內(nèi)各種有害物質(zhì)排出體外。

　　大腸有代謝水液作用，可以吸收食物中的水液，補充人體津液。人體津液充足則肺潤。肺主皮毛，肺臟健康肌膚才會細膩有光澤。

　　美容養(yǎng)顏

　　大腸功能失調(diào)會導致廢棄物無法及時排出體外，有害物質(zhì)長期存在體內(nèi)會影響臟腑健康，皮膚會出現(xiàn)干燥、松弛、無血色等。

　　推拿合谷穴和曲池穴恢復大腸功能，及時將體內(nèi)廢棄物排出體外保持臟腑健康，臟腑健康才能容顏常駐。

　　防治便秘

　　大腸主要功能是傳化糟粕和代謝水液，通過排便代謝體內(nèi)毒素。大腸功能失調(diào)致使代謝水液過多會導致大便干結(jié)、便秘；代謝水液過少會腹瀉。

　　深秋時節(jié)氣候干燥，人體津液耗損嚴重，容易出現(xiàn)上火、皮膚干燥、便秘等。推拿合谷穴和曲池穴可以降腸火，預防便秘。

　　除了合谷穴和曲池穴，姐妹們平時還可以推拿手陽明大腸經(jīng)上其他穴位維持大腸健康，提升大腸代謝水液能力，實現(xiàn)美容潤膚。