如果你長時間使用電腦辦公或低頭玩手機，現(xiàn)在360°轉(zhuǎn)動一下你的脖子，是酸痛，還是刺痛，脖子轉(zhuǎn)動靈活嗎？

　　作為被肩頸酸疼花式吊打的過來人，無論是酸痛還是刺痛我體會過。有時候看電腦時間長了，抬起頭時脖子像是被針刺一樣痛。

　　長時間伏案工作還有一個問題是脊椎長時間承受壓力，很容易讓上半身走形，甚至駝背。

　　為了不讓自己上半身走形或者駝背，我會定期到石興凱中醫(yī)美療會所做肩頸肩周通督養(yǎng)生療程，為自己的肩頸“掃雷”。

　　石興凱中醫(yī)美療會所的環(huán)境很不錯，我這么挑剔的人都挑不出什么毛病。店內(nèi)簡約大氣，美療室溫馨雅致，每次來這里都忍不住自拍發(fā)朋友圈。

　　每次這里的中醫(yī)師都會把脈問診，確定我的身體沒有不適合做肩頸肩周通督養(yǎng)生療程的病癥，換好浴袍和一次性內(nèi)衣物就能放心體驗項目啦！

　　首先是富氫水足浴，一種可以促進(jìn)血液循環(huán)，有抗氧化、抗衰老、排毒保健作用的足浴。富氫水+專用按摩桶，按摩腳掌穴位緩解疲勞的效果很棒。

　　然后是背部推拿放松身心和疏通經(jīng)絡(luò)。在這里為美療師小姐姐的手法點贊，穴位把握精準(zhǔn)，力道合適，很快為我放松背部肌膚和緩解疲勞。

　　精準(zhǔn)背部推拿配合由紅花、天麻、羌活、川草烏等名貴中藥材制成的精油，放松背部，疏通經(jīng)絡(luò)，讓我爽到飛起。

　　放松身體后是石興凱特有的太乙雙刮、循穴拔罐和溫灸。太乙雙刮平補平泄，疏通經(jīng)絡(luò)；循穴拔罐行氣活血，逐寒祛濕；溫灸補充身體陽氣。

　　無論是補還是瀉，都要根據(jù)個人身體而定，這也體現(xiàn)了中醫(yī)師把脈問診量身定制項目的重要性。

　　90分鐘的項目體驗完成后美療師小姐姐把我扶了起來，讓我轉(zhuǎn)動脖子和做擴胸動作，感受自己的身體有什么變化。

　　我照做后發(fā)現(xiàn)脖子靈活了，酸、脹、痛的感覺一掃而空。靜心感受自己的身體，這種像被過濾一遍的清爽感真的很享受。

　　除了針對肩頸不適的療程，石興凱中醫(yī)美療會所還有針對皮膚美容、減肥和臟腑調(diào)理的項目，項目豐富、效果好，無愧寶藏養(yǎng)生會所之名！