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艾灸溫補扶陽，讓你健康整個冬季
點擊次數(shù)：323 更新時間：2020-12-29
冬季濕寒邪氣侵襲人體陽氣，造成人體陽虛陰盛，引發(fā)手腳冰冷、氣虛、困乏無力、面色蒼白等病癥，姐妹們可以用艾灸調(diào)理。
艾灸大椎穴、神闕穴和命門穴有溫補扶陽的功效，能提升人體防病、抗病能力、調(diào)理氣色，讓姐妹們健康整個冬季。
艾灸大椎穴
大椎穴屬督脈，位于人體頸部下端第七頸椎棘突下凹陷處。艾灸大椎穴可以通督行氣、貫通督脈，補充人體陽氣。
冬季有怕冷、流清鼻涕、臉色蒼白、月經(jīng)清稀色淡等病癥的姐妹可以艾灸大椎穴提升正氣，預(yù)防冬季寒涼疾病復(fù)發(fā)。
艾灸神闕穴
神闕穴就是肚臍，屬任脈，是任脈氣血的會合處。臨床上常用神闕穴治療中風(fēng)虛脫、四肢厥冷、水腫鼓脹等病癥。
神闕穴是任脈上的陽穴，艾灸它能疏通任脈，改善陽虛體質(zhì)。神闕穴是著名長壽穴，正確灸療神闕穴可以延年益壽。
艾灸命門穴
命門穴位于人體背部，與肚臍位置相對，屬督脈。命門穴是人體生命之門，是先天之氣蘊藏所在，生命的根本。
灸療命門穴可以調(diào)理男性陽痿、早泄；女性宮寒不孕、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰冷等病癥，對恢復(fù)人體健康有重要幫助。
冬季艾灸督脈上的大椎穴和命門穴能提升督脈的陽氣，發(fā)揮陽氣正面推動作用，改善陽虛體質(zhì)。
身體陽氣充足能溫煦臟腑，驅(qū)除臟腑中的濕寒邪氣，恢復(fù)臟腑功能，讓臟腑把更多物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量，供人體抵抗冬季嚴寒。
