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長(zhǎng)期用腦過(guò)度會(huì)怎么樣?
頭痛、頭暈、頭脹忍一忍就好了?
中國(guó)人的平均壽命是72歲,而腦力工作者的平均壽命只有58歲!頻繁加班、熬夜、用腦過(guò)度讓很多人處于亞健康狀態(tài)。
頭部是人體生理活動(dòng)的指揮官,中醫(yī)認(rèn)為:“五臟之血,六腑之氣,皆上注于頭”,可見(jiàn)頭部健康的重要性。
人體14條經(jīng)絡(luò)中有7條陽(yáng)經(jīng)在頭部交匯,頭部穴位有100多個(gè)。頭療良性刺激頭部腧穴,疏通頭部陽(yáng)經(jīng)可以舒緩精神壓力,預(yù)防神經(jīng)衰弱。
頭療良性刺激穴位可以釋放頭部壓力,緩解高節(jié)奏、高壓力帶來(lái)的緊張和焦慮情緒,放松神經(jīng)并提升睡眠質(zhì)量。
頭療有防脫發(fā)效果,比如石興凱的舒悅腦齡管理系統(tǒng),頭部推拿結(jié)合舒悅精粹液清除頭皮中的有害物質(zhì),促進(jìn)頭皮血液循環(huán),滋養(yǎng)毛囊,預(yù)防脫發(fā)。
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