工作壓力大、經(jīng)常伏案工作、長時間低頭玩手機很容易讓姐妹們頭痛、精力不濟、甚至脫發(fā)。長期頭部不適的姐妹，應(yīng)定期做頭療。

　　定期做頭療有很多好處，不但能消除頭部不適，而且能調(diào)理身體亞健康，對精氣神的提升也有幫助。

　　改善頭痛

　　血管性頭痛、神經(jīng)性頭痛和肌緊張性頭痛都可以通過頭療得到改善。因為頭療可以疏通頭部氣血，頭療刺激經(jīng)絡(luò)還能調(diào)理臟腑健康。

　　頭部分布的經(jīng)絡(luò)、穴位眾多，頭療時按摩頭皮可以刺激穴位，疏通頭部經(jīng)絡(luò)，再結(jié)合專用頭療精油能很好地改善長期頭痛。

　　緩解疲勞

　　頭部是人體神經(jīng)系統(tǒng)最發(fā)達的區(qū)域，頭療時按摩頭部可以刺激頭部神經(jīng)系統(tǒng)，從而達到提神醒腦、緩解疲勞的效果。

　　比如興凱頭部健康舒悅療程，將中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學說和全息整療技術(shù)相結(jié)合，利用滾珠精粹刺激頭部神經(jīng)，促進頭部血液循環(huán)和顱內(nèi)血氧供應(yīng)，能有效緩解疲勞。

　　預防脫發(fā)

　　頭部經(jīng)絡(luò)堵塞、血液循環(huán)受阻，頭皮的新陳代謝就會受到影響，導致脫發(fā)。定期頭療有預防脫發(fā)的作用，還可以改善發(fā)質(zhì)。

　　頭療可以促進頭部血液循環(huán)，使頭皮的新陳代謝恢復正常，避免頭皮分泌過多油脂，不但能預防脫發(fā)，還能改善頭發(fā)油膩的情況。

　　頭療涉及專業(yè)中醫(yī)知識，比如按摩時間、按摩位置、精油選擇等，姐妹們?nèi)绻欢嗅t(yī)知識，最好由專業(yè)人士幫助做頭療。