看臉的時(shí)代，人們關(guān)注的不僅是外貌，還有氣色和狀態(tài)。通過“看臉”，可以判斷一個(gè)人的健康狀況和心理狀態(tài)。

　　肝臟不好的人面部會(huì)有相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)，而且不容易控制情緒，有時(shí)候像“火藥桶”那樣，一點(diǎn)就炸。

　　肝臟不健康、排毒能力下降，面部有以下幾種癥狀表現(xiàn)，這是身體在提醒我們，要注意排毒養(yǎng)肝。

　　皮膚晦暗：肝臟負(fù)責(zé)代謝人體內(nèi)的有害物質(zhì)和廢棄物，肝功能不足會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)和廢棄物沉積在血液里，致使皮膚晦暗。

　　印堂發(fā)黑：肝臟功能下降，肝血不足的姐妹容易肝氣郁結(jié)、氣血不暢，表現(xiàn)在面部是印堂發(fā)黑、皮膚無光澤。

　　眼周問題：肝開竅于目，眼睛有肝血的滋養(yǎng)才會(huì)明亮有神，肝臟病變、肝火旺盛會(huì)導(dǎo)致黑眼圈、眼睛干澀等眼周問題。

　　肝臟好不好，看臉就知道了。肝臟是人體最大的排毒器官和代謝器官，肝臟不健康的姐妹可以推拿肝經(jīng)調(diào)理。

　　推拿肝經(jīng)能提升肝臟的排毒能力，肝經(jīng)循行于下肢，推拿肝經(jīng)能調(diào)理下肢疼痛。如腳背痛、小腿內(nèi)側(cè)痛、大腿內(nèi)側(cè)痛等。

　　經(jīng)?？诟缮嘣?、眼睛干澀、目赤腫痛、神經(jīng)緊張的姐妹可以推拿肝經(jīng)調(diào)理，前提是對(duì)肝經(jīng)走向及肝經(jīng)穴位有所了解。

　　除了推拿肝經(jīng)調(diào)理肝臟，姐妹們要避免不良生活習(xí)慣損傷肝臟。熬夜、大量吃油膩食品會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，繼而損害肝臟。

　　肝經(jīng)的流注時(shí)間是凌晨1—3點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間段是肝臟代謝人體有害物質(zhì)的時(shí)間，如果不注意休息，會(huì)出現(xiàn)肝氣不舒、肝郁氣滯。

　　肝血不足是美容的大敵，希望皮膚紅潤有光澤的姐妹要注意養(yǎng)肝、護(hù)肝。平時(shí)少做傷害肝臟的事，如果肝臟不健康，要及時(shí)調(diào)理。