經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部位的通道，也是中醫(yī)針灸和推拿的基礎(chǔ)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。

　　經(jīng)絡(luò)的聯(lián)絡(luò)溝通作用反映在經(jīng)絡(luò)具有傳導(dǎo)功能上，體表刺激能通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)到臟腑；臟腑的健康狀況也會(huì)通過(guò)經(jīng)絡(luò)反映在體表。

　　經(jīng)絡(luò)有規(guī)律地分布在人體，推拿并疏通經(jīng)絡(luò)，借助經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)功能，可以調(diào)理臟腑，恢復(fù)臟腑健康，實(shí)現(xiàn)疾病調(diào)理和排毒養(yǎng)顏。

　　推拿肺經(jīng)

　　手太陰肺經(jīng)，一般簡(jiǎn)稱為肺經(jīng)。肺經(jīng)主要分布在胸前、上肢內(nèi)側(cè)前、拇指橈側(cè)等部位。

　　中醫(yī)認(rèn)為：肺主皮毛。皮毛依靠肺臟的精氣滋養(yǎng)和溫煦，皮毛的散氣和汗孔的開(kāi)張與肺臟的宣發(fā)功能密切聯(lián)系。

　　肺臟不健康會(huì)引發(fā)皮膚粗糙、干燥、毛孔粗大等。正確推拿肺經(jīng)，使肺氣運(yùn)轉(zhuǎn)并滋養(yǎng)肌膚可以讓肌膚更細(xì)膩、水潤(rùn)。

　　推拿心經(jīng)

　　心經(jīng)，在手少陰心經(jīng)的簡(jiǎn)稱。心經(jīng)主要分布在腋下、上肢內(nèi)側(cè)后緣、手掌及小拇指橈側(cè)等部位。

　　中醫(yī)認(rèn)為心臟虛弱、心經(jīng)不通會(huì)造成體內(nèi)的熱分布不勻、血液循環(huán)受阻，導(dǎo)致膚色黯淡、面色蒼白、手腳冰涼等。

　　手少陰心經(jīng)起自心中，推拿疏通心經(jīng)，通過(guò)心經(jīng)的傳導(dǎo)作用調(diào)理心臟，可有效改善心臟變病引起的肌膚問(wèn)題。

　　推拿胃經(jīng)

　　胃經(jīng)，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的簡(jiǎn)稱。胃經(jīng)分布在頭部、面部、胸部、腰側(cè)、腿部等，循行的路線比較長(zhǎng)，穴位眾多。

　　人體頭面部的供血主要靠胃經(jīng)。胃部健康、胃經(jīng)通暢肌膚才會(huì)紅潤(rùn)亮澤，胃部病變或者胃經(jīng)不暢會(huì)使肌膚衰老加速、皺紋增多。

　　推拿胃經(jīng)使它保持通暢，并通過(guò)胃經(jīng)的傳導(dǎo)作用刺激脾胃，提升脾胃的運(yùn)化能力，可以讓脾胃更好的運(yùn)化五谷精微并滋養(yǎng)人體。

　　推拿大腸經(jīng)

　　大腸經(jīng)，是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的簡(jiǎn)稱。大腸經(jīng)循行的路線是從食指、上肢外側(cè)前、肩前、頸、頰、鼻旁。

　　大腸經(jīng)堵塞、不通暢很容易引起腸鳴、便秘、腹痛等病癥。肺與大腸互為表里，肺臟產(chǎn)生的濁氣要通過(guò)大腸排泄。

　　疏通大腸經(jīng)，提升大腸的排泄功能，可以有效提升人體的排毒能力，預(yù)防毒素堆積引發(fā)色斑、皮膚晦暗、皮膚病等。