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艾灸調(diào)理亞健康，讓您健康又美麗

　　長期處于亞健康狀態(tài)會(huì)影響體形和外貌，因?yàn)閬喗】悼赡軙?huì)導(dǎo)致人體氣血不足或不暢，使姐妹們出現(xiàn)皮膚粗糙、皺紋增多、身材走形等?！　喗】凳且?yàn)轱嬍场⑸畈灰?guī)律導(dǎo)致邪氣入體、人體陰陽不平衡。姐妹們可以運(yùn)用艾灸調(diào)理身體，恢復(fù)健康，收獲美麗?！　￠_四關(guān)　　《針灸大成》記載：“四關(guān)四穴，即兩合谷，兩太沖穴是也”。合谷穴和太沖穴是雙穴，加在一起有四個(gè)穴位，同時(shí)艾灸太沖、合谷穴叫開四關(guān)?！　『芏嘟忝靡?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅菹⒑惋嬍巢灰?guī)律出現(xiàn)氣血散亂、月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)在皮膚上是面色蒼白、皮膚干燥、氣色差、色斑等。　　艾灸合谷穴可以補(bǔ)氣，艾灸太沖穴可以補(bǔ)血，四同時(shí)艾灸太沖、合谷穴能調(diào)和氣血，推動(dòng)氣血運(yùn)行，改善氣血不足導(dǎo)致的皮膚問題，使面部紅潤透亮。　　艾灸雙耳　　耳部布滿了五腑六腑的反射區(qū)，而且大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、膽經(jīng)都···

中醫(yī)調(diào)理五臟,讓你形與神皆美

　　從中醫(yī)角度講人的相貌、神態(tài)、體形與五臟有密切聯(lián)系，人體各個(gè)部分以五臟為中心，通過經(jīng)絡(luò)、氣血和津液與皮膚、五官、毛發(fā)構(gòu)成有機(jī)整體?！　∥迮K健康才能給肌膚提供充足營養(yǎng)，讓肌膚紅潤、細(xì)膩、有光澤。五臟不健康則無法給肌膚提供營養(yǎng)，使肌膚有皺紋、無血色、松弛等。　　中醫(yī)美容養(yǎng)顏很重視五臟調(diào)理，通過調(diào)理五臟補(bǔ)益氣血，不但可以恢復(fù)身體健康，而且可以美容養(yǎng)顏，讓姐妹們?nèi)蓊伋ｑv。　　心臟　　中醫(yī)認(rèn)為心臟主氣血，開竅于舌，其華在面。開竅是相連的意思，其華即外在表現(xiàn)。意思是通過面部的外在表現(xiàn)可以判斷心臟是否健康?！　∪绻呐K健康、氣血充足，那么面部就紅潤有光澤，如果心臟不健康，心臟氣血不足會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、青紫，面容枯槁。　　肝臟　　肝主疏泄，開竅在目，其華在爪。意思是通過眼睛和指甲可以判斷肝臟是否健康。肝臟不···

長期艾灸好處多，有益健康又養(yǎng)顏

　　艾灸在我國流傳了幾千年，如果沒有特殊功效是不可能一直流傳到現(xiàn)在的。至今仍有很多姐妹運(yùn)用艾灸調(diào)理身體?！　〗忝脗冎赃x擇運(yùn)用艾灸調(diào)理身體，是因?yàn)榘挠兄T多好處。艾灸既能調(diào)理身體，又能美容養(yǎng)顏?！　“呐判啊　〈合那锒募靖?，每個(gè)季節(jié)都可能因氣候變化而患病。容易患季節(jié)性疾病是因?yàn)樯眢w正氣不足，邪氣入體而引發(fā)疾病?！　“目梢匝a(bǔ)陽氣而驅(qū)除身體里的邪氣，起到祛濕寒、除舊疾的效果，運(yùn)用艾灸合理補(bǔ)充身體陽氣可以預(yù)防疾病?！　☆A(yù)防疾病　　現(xiàn)代人常常因?yàn)轱嬍巢唤】怠⒆飨⒉灰?guī)律而導(dǎo)致身體陰盛而陽衰。陰陽失衡則百病生，身體經(jīng)常出現(xiàn)各種不適癥?！　⊥ㄟ^艾灸補(bǔ)充身體陽氣，能恢復(fù)身體陰陽平衡。陽氣是人體正氣之一，正氣足則外邪不侵，不會(huì)輕易患病?！　「纳扑摺　〕渥愕乃呤敲廊蒺B(yǎng)顏?zhàn)罴逊▽殻械慕忝蒙踔涟淹砩?···

刮痧美容養(yǎng)顏，別樣的變美方式

　　越來越多姐妹認(rèn)識(shí)到刮痧美容的好處，很多護(hù)膚品不能解決的皮膚問題刮痧可以徹底解決，刮痧不但帶來健康，還帶來美麗與年輕。　　刮痧美容是從刮痧治病中派生出來的美容方法，通過刺激特定經(jīng)絡(luò)和穴位達(dá)到行氣活血、疏通毛孔腠里、平衡陰陽等效果，在恢復(fù)健康的基礎(chǔ)上美容養(yǎng)顏。　　經(jīng)常刮痧可以疏通人體經(jīng)絡(luò)，使氣血運(yùn)氣順暢，臟腑恢復(fù)健康后肌膚能得到滋養(yǎng)，恢復(fù)美白水潤，細(xì)膩亮澤。　　刮痧美白　　隨著年齡的增長臟腑功能逐漸減弱，面部肌膚無法得到滋養(yǎng)就出現(xiàn)萎黃、瑕疵、暗沉等。通過刺激與肝臟、脾臟、腎臟有關(guān)的穴位可以調(diào)理肌膚?！　」勿鹂梢酝ń?jīng)活絡(luò)，疏通肌膚細(xì)胞營養(yǎng)供應(yīng)通道，增強(qiáng)臟腑整體功能，達(dá)到以內(nèi)外養(yǎng)的美白效果，由內(nèi)而外的美白透亮有光澤。　　刮痧潤膚　　刮痧刺激曲池、合谷等穴位，可以改善氣血不順和生理不順狀態(tài)，避免皮···

氣血不足皺紋多，艾灸兩個(gè)穴位完美祛皺

　　皺紋的產(chǎn)生與年齡有很大關(guān)系，很多姐妹過了25歲就開始有皺紋。肌膚無法得到氣血滋養(yǎng)就會(huì)變得干燥、沒有光澤，失去活力而產(chǎn)生皺紋?！　庋溆慕忝妹娌考∧w水嫩柔軟，肌膚紅潤透亮；而氣血不足的姐妹則很多肌膚問題，如皺紋、皮膚松弛、暗沉、面色蒼白等?！　∧贻p的小姐姐氣血充盈所以不會(huì)有皺紋，過了25歲后氣血不足或者氣血不暢，氣血不能達(dá)到面部于是皺紋就產(chǎn)生了?！　∫畛櫦y，首先要找出氣血不足的原因。中醫(yī)認(rèn)為氣血不足與五臟有關(guān)。心臟有行血功能，心血虛的姐妹氣血運(yùn)行能力不足，無法給面部肌膚供應(yīng)充足氣血?！　∑⑹菤庋?，是氣血產(chǎn)生的地方，脾虛導(dǎo)致氣血產(chǎn)量減少。氣血產(chǎn)量不足時(shí)人體機(jī)能會(huì)優(yōu)先選擇供應(yīng)臟腑，致使手腳、肌膚等部位氣血不足?！　〕诵暮推⑼?，氣血不足與肺、肝、腎也有關(guān)系。中醫(yī)理論認(rèn)為肺主皮膚···

中醫(yī)推拿腹部，治病養(yǎng)生，助眠減肥

　　很多姐妹感覺身體不適、精神疲憊時(shí)喜歡推拿調(diào)理身心。之所以鐘愛中醫(yī)推拿是因?yàn)樗扔欣谏眢w健康，又能放松減壓?！　≈嗅t(yī)推拿腹部對(duì)姐妹們來說尤其重要，因?yàn)楦共渴莵喗】导膊〉闹貫?zāi)區(qū)。推拿腹部有治病養(yǎng)生、助眠減肥等功效，對(duì)姐妹們的健康有重要意義。　　防治疾病　　推拿腹部特定穴位可以調(diào)理臟腑，疏通腹部經(jīng)絡(luò)，對(duì)于保證臟腑健康有重要幫助。例如胃潰瘍，推拿特定穴位可以促進(jìn)前列腺素分泌增加，防止胃酸過量分泌，防治胃部潰瘍。　　另外，運(yùn)用中醫(yī)手法正確推拿腹部，可以舒肝解郁，解除肝區(qū)隱痛、腹脹不適、食欲不振等，中醫(yī)推拿腹部調(diào)理肝臟，特別適合經(jīng)常喝酒的姐妹?！　∠忝亍　⊥颇糜姓{(diào)理經(jīng)絡(luò)，推動(dòng)氣血運(yùn)行功效。推拿腹部可以促進(jìn)腹肌以及腸平滑肌運(yùn)動(dòng)，使胃腸內(nèi)壁肌肉運(yùn)動(dòng)以及淋巴系統(tǒng)功能加強(qiáng)，更好地消化以及吸收食物?！　　ぁぁ?/p>