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健康養(yǎng)生，就要從“頭”開始

　　頭痛、頭暈、頭部發(fā)沉等情況一旦出現(xiàn)朋友們就很難有好狀態(tài)，不但不想工作，脾氣甚至也會變得暴躁?！　≈嗅t(yī)認(rèn)為“五臟之血，六腑之氣，皆上注于頭”。頭部健康有問題身體的健康就無法保障，所以健康養(yǎng)生要從“頭”開始?！　‖F(xiàn)代人工作和生活壓力大，很容易出現(xiàn)各種頭部不適，因此頭療越來越被朋友們所需要，因?yàn)轭^療可以調(diào)理多種頭部不適?！　☆^部健康舒悅療程疏通頭部經(jīng)絡(luò)、活躍大腦血液循環(huán)、舒緩放松頭皮，有延緩大腦衰老、舒緩頭部不適、預(yù)防脫發(fā)等功效?！　《矫}、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)都循行于頭部，在頭部有重要俞穴，頭部健康舒悅療程通過對重要俞穴的刺激加強(qiáng)頭部與臟腑的聯(lián)系?！　∈鎼傤^療直接調(diào)理緩解頭沉、頭痛、精神緊張等頭部不適，通過對經(jīng)絡(luò)俞穴的刺激間接調(diào)理人體臟器，改善身體亞健康?！　〗】凳鎼傤^療還能改善面部皺紋。因?yàn)椤ぁぁ?/p>

做好皮膚管理，讓自己每天年輕一點(diǎn)

　　快節(jié)奏的生活會讓姐妹們忽視皮膚管理，昨天忘記敷面膜、今天因?yàn)樘ν涀銎つw清潔。每天忽視一點(diǎn)，久而久之就會有各種皮膚問題。　　管理好皮膚不但能預(yù)防各種皮膚問題，還能讓面部保持年輕態(tài)。姐妹們做好皮膚管理可以延緩皮膚衰老，讓自己每天年輕一點(diǎn)?！　拱櫦y　　年齡增長會讓姐妹們的面部無可避免地出現(xiàn)各種皺紋。法令紋、抬頭紋、魚尾紋等等，皺紋會讓人看上去顯老?！　∑つw管理的首要課題就是延緩皺紋的出現(xiàn)，保持面部年輕態(tài)。祛除皺紋可以運(yùn)用面部刮痧、針灸等手法。　　面部刮痧可以疏通循行于面部的經(jīng)絡(luò)，提升面部皮膚氣血流量，使面部皮膚獲得充足養(yǎng)分，有效提升面部皮膚和祛除皺紋。　　改善膚色　　膚色健康是氣色和狀態(tài)好的體現(xiàn)，定期做皮膚管理的目的就是要保持面部皮膚的膚色健康?！　≌_管理皮膚可以用針灸、推拿等手法促···

面部撥筋｜通經(jīng)絡(luò)、調(diào)氣血、養(yǎng)五臟，還原自然美

　　面部皮膚，就像人體臟腑對外的一面鏡子?！　∨K腑的健康狀況會通過面部皮膚表現(xiàn)出來，皮膚問題也是人體給我們的信號，提醒我們注意身體健康?！　∶娌科つw有色斑、發(fā)黃、晦暗、長痘等都是臟腑發(fā)生病變的征兆，是經(jīng)絡(luò)不通、氣血津液不足的結(jié)果?！　∑つw凈白水嫩、紅潤有活力有兩個(gè)基礎(chǔ)：一是臟腑健康，可以為皮膚提供足夠的營養(yǎng)；二是經(jīng)絡(luò)通暢，使?fàn)I養(yǎng)成分順利輸送到面部。　　氣血是滋養(yǎng)皮膚的物質(zhì)基礎(chǔ)，臟腑虛弱、功能異常致使無法產(chǎn)出足夠的氣血，皮膚失去氣血的滋養(yǎng)就會有各種問題。　　經(jīng)絡(luò)聯(lián)絡(luò)臟腑與體表，是氣血運(yùn)行的通道。經(jīng)絡(luò)堵塞，營養(yǎng)物質(zhì)的輸送和毒素的排泄都有問題，會引發(fā)多種皮膚問題?！　∠胍３置娌科つw紅潤有活力、凈白水嫩，可以運(yùn)用面部撥筋疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、滋養(yǎng)臟腑，長效保持皮膚自然美?！　∶娌繐芙钜灾嗅t(yī)全息經(jīng)絡(luò)學(xué)···

頭重、頭痛、頭部不適，你真的需要頭療

　　無論是因?yàn)閵蕵愤€是工作，現(xiàn)代人越來越離不開手機(jī)。長時(shí)間低頭看手機(jī)帶來的后果是頭重、頭痛、頭部不適?！　￠L時(shí)間看手機(jī)不僅影響視力，而且會導(dǎo)致大腦供血不足或植物神經(jīng)功能紊亂使大腦處于亞健康狀態(tài)，需要頭療調(diào)理?！　☆^療是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，通過對頭面部穴位和經(jīng)絡(luò)的刺激增加大腦氣血供給，調(diào)理大腦亞健康。　　中醫(yī)認(rèn)為：“頭者，精明之府”、“頭為諸陽之會?！贝竽X是人體的指揮器官，經(jīng)絡(luò)是聯(lián)絡(luò)體表和大腦的通道?！　⊙杏陬^面部的經(jīng)絡(luò)眾多，手足三陽經(jīng)、手少陰心經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)循行到頭面部，這些經(jīng)絡(luò)對人體健康有重要影響。　　這些經(jīng)絡(luò)在頭面部有重要的俞穴，頭療養(yǎng)生護(hù)理刺激經(jīng)絡(luò)和穴位實(shí)現(xiàn)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡身體陽陽?！　☆^療最顯著的作用是放松頭部、緩解頭重、頭痛等頭部不適，放松頭面部神經(jīng)并緩解神經(jīng)衰弱、失眠、頭···

從艾葉到艾條，告訴你如何選擇好艾條

　　艾灸歷史悠久，而且到今天仍被廣泛應(yīng)用。艾葉作為純陽之物，制作成艾條后艾灸特定部位可以驅(qū)除人體內(nèi)的寒濕邪氣?！　∈褂煤玫陌瑮l做艾灸效果會更好，好的艾條從原材料選擇到制作過程都要嚴(yán)格把關(guān)，好的艾條從選擇好艾葉開始?！　“~　　艾葉是艾草的葉子，艾草可以藥用也可以食用，還可以用于驅(qū)除蚊蟲，我國南方地區(qū)現(xiàn)在仍有端午節(jié)吃艾糍、插艾草的傳統(tǒng)?！　∽鳛樗幱?，《本草綱目》記載：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效?！薄　∶磕贽r(nóng)歷四、五月份是采摘艾葉的最佳時(shí)期，艾葉有一股芳香，曬干后經(jīng)過加工就可以制作成細(xì)軟的艾絨?！　“q　　把艾葉制作成艾絨要經(jīng)歷曬干、搗碎、篩選雜梗、再次暴曬，再次搗碎和篩選雜梗的過程，最后成為細(xì)軟、淡黃色的艾絨?！　∮捎诎q的吸水性···

拔罐后有水泡正常嗎，又該怎么處理？

　　立夏已過，眼看氣溫越來越高很多朋友想借天時(shí)之利，選擇拔罐祛除身體內(nèi)的濕氣，改善身體亞健康?！　“喂藓篌w表會有明顯的痕跡，除了罐印外有的朋友皮膚上還會有水泡，甚至水泡有大有小。拔罐后皮膚有水泡有幾個(gè)原因。　　濕氣過重　　拔罐后皮膚有水泡或者水珠很可能是身體濕氣過重。這與不良的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)，比如長期吃冷飲、泡冷水、吹空調(diào)?！　“喂藓笥行∷莼蛘咚槭钦５呐挪》磻?yīng)，說明身體內(nèi)的濕氣被逐漸驅(qū)除到體外，堅(jiān)持下去更有益于身體健康?！　∪绻荼容^小則不需要特別處理，一個(gè)星期左右就會自動消失；比較大的水泡就要用消過毒的挑刺破并做好衛(wèi)生清潔，防止感染?！　″e(cuò)誤拔罐　　拔罐看似很簡單，但是操作不當(dāng)也會導(dǎo)致皮膚有水泡。比如，拔罐的時(shí)間過長增加了皮膚的負(fù)擔(dān)，皮膚也會起水泡。　　拔罐技師經(jīng)驗(yàn)不足，下手過···