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養(yǎng)生女孩的瘦身法則——要好身材，更要健康

　　這一屆年輕人很注重養(yǎng)生，因為現(xiàn)在高油、高熱量的食物太多，飲食稍微不注意就會讓女生遭遇肥胖問題?！　○B(yǎng)生女孩也注重減肥，她們的瘦身法則是擁有好身材的同時保持身體健康。二者去其一，就背離了他們減肥的初衷?！　p肥與調(diào)理身體亞健康同步進行，首選自然是中醫(yī)調(diào)理?；逝浦嗅t(yī)經(jīng)絡(luò)減肥能滿足養(yǎng)生女孩瘦身與健康的愿望。　　皇牌中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥是綜合針刺療法、耳穴療法、臍藥療法和飲食療法，并根據(jù)個人體質(zhì)辨證分型調(diào)理的新型減肥方式?！　∵x擇皇牌中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥的女孩，外在表現(xiàn)癥狀雖然相似，但是具體減肥過程卻有差別?！　〗诘绞d凱中醫(yī)美療減肥的養(yǎng)生女孩，經(jīng)中醫(yī)師把脈問診后，確診肥胖的原因是脾腎兩虛。　　脾腎兩虛會導(dǎo)致身體代謝異常、局部肥胖、腰背疼痛、肺氣不足。調(diào)理這種類型的肥胖要從健脾補腎入手?！　≈嗅t(yī)師為這位女孩制···

硬核針灸減肥，用掉秤的快樂充實你的夏天

　　谷雨已過，春之將盡，夏之將至。　　氣溫逐漸回升，又到了美女們展現(xiàn)身材的好時節(jié)。但是，想要展現(xiàn)蜂腰長腿、玉臂翹臀，得先把身上的肉肉甩掉?！　p肥是很多女生的口頭禪，除了吃飯的時候，全天都是減肥的時間。控制不住食欲，想要瘦下來真的很難?！　『迷?，有皇牌中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥。執(zhí)業(yè)中醫(yī)師把脈問診，根據(jù)個人體質(zhì)制定方案，改善易胖體質(zhì)；專業(yè)飲食指導(dǎo)，合理減肥；抑制亢進食欲，避免身體脂肪堆積?！　∶课慌L胖的原因都不同，有的是因為飲食不節(jié)；有的是因為亞健康導(dǎo)致身體代謝異常；有的是因為遺傳因素而長胖。　　因此，皇牌中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥首先從改善易胖體質(zhì)入手。這就要求執(zhí)業(yè)中醫(yī)師有豐富的經(jīng)驗，通過把脈問診和體脂檢測診斷長胖的原因?！　×私忾L胖的原因后制定針對性減肥方案，有效提升減肥的效率和縮短減肥時間，避免長期減肥不見效···

頭療，預(yù)防脫發(fā)，護佑您的發(fā)際線

　　當(dāng)今社會，脫發(fā)、白頭發(fā)的人越來越多，而且年輕化趨勢明顯，有的學(xué)生剛上初中就有白頭發(fā)?！　≈嗅t(yī)有“發(fā)為血之余”的說法，而人體氣血主要來源于臟腑、運行于經(jīng)絡(luò)，頭發(fā)的好壞與人體氣血有密切聯(lián)系?！　☆^療，通過按摩刺激頭部穴位，疏通頭部經(jīng)絡(luò)，提升頭皮血液循環(huán)，改善毛囊健康，從而達(dá)到預(yù)防脫發(fā)的目的?！　☆^部循行的經(jīng)絡(luò)有督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)，這些經(jīng)絡(luò)阻塞會導(dǎo)致大腦血氧供應(yīng)不足，引發(fā)頭部不適，損害頭皮和毛囊健康?！　☆^療疏通督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)，使氣血順利運行到頭部，不但有利于大腦健康，對預(yù)防脫發(fā)也有幫助?！　《矫}不通會導(dǎo)致人體氣血循環(huán)差、免疫力下降；膀胱經(jīng)不通會降低人體抗病能力；膽經(jīng)不通，兩鬢容易長白頭發(fā)；三焦經(jīng)不通會影響人體內(nèi)分泌?！　∪梭w內(nèi)分泌異常，頭皮油脂分泌過盛會讓頭發(fā)非常粘膩，而···

面部刮痧，讓您告別皮膚灰暗無光澤

　　皮膚灰暗無光澤，就像白壁有瑕疵，帶給人一種不通透的感覺；皮膚有光澤會讓女生看上去更健康、更年輕?！　∶娌科つw灰暗無光澤是因為經(jīng)絡(luò)不通、氣血運行受阻，導(dǎo)致面部皮膚細(xì)胞含氧量低，有害物在皮膚內(nèi)堆積。　　面部刮痧可以疏通面部經(jīng)絡(luò)，恢復(fù)面部皮膚氣血供給，雙向調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血，改變經(jīng)絡(luò)不通、氣血不暢的情況，滋潤面部皮膚?！　∪顺晕骞入s糧，身體內(nèi)會產(chǎn)生各種廢棄物。經(jīng)絡(luò)通暢時這些廢棄物可以順利排出體外；經(jīng)絡(luò)不暢這些廢棄物就會堆積在體內(nèi)?！　U棄物堆積過多并阻塞經(jīng)絡(luò)，影響氣血運行。氣血不通皮膚就會逐步灰暗、無光澤，甚至有色斑?！　∶娌抗勿鸫碳ぱㄎ?、疏通經(jīng)絡(luò)，加速面部皮膚新陳代謝，使面部氣血暢通無阻，深層排除皮膚中的廢棄物，使皮膚通透有光澤?！　∶娌抗勿鹋c其它部位的刮痧不同，不會有痧象，而且力道比較輕，不傷···

身體濕氣重為什么容易長胖，看完就知道了

　　身體濕氣重主要有兩個原因，一是長期處于潮濕的環(huán)境受外部濕邪侵體；二是脾臟虛弱不能運化水濕，導(dǎo)致內(nèi)生濕邪?！　∑⒅鬟\化，與人體水液的代謝、輸布密切相關(guān)。脾臟虛弱失去正常的生理功能，水液就會在身體內(nèi)積聚形成濕，甚至形成水。　　濕氣沉著，喜歡堆積在腹部和腿部，水濕和這些部位的脂肪混在一起就會形成虛胖。因脾臟虛弱而虛胖的人，腹部和腿部脂肪較多?！　≈嗅t(yī)經(jīng)常把痰和濕簡稱為痰濕，因為身體濕氣重的人痰會比較多，同時還有面色萎黃、食欲差、腹脹等癥狀?！　∩眢w虛胖的人，多走幾步路就會覺得累。因為脾虛、身體濕氣重會導(dǎo)致精神疲憊、身體乏力。所以虛胖的人運動減肥特別痛苦?！　」?jié)食減肥也不適合脾虛的人，脾胃是人體后天之本，為身體提供水谷精微的臟器。脾臟虛弱本身就不能為身體提供充足營養(yǎng)，再節(jié)食會加重脾虛。　　因為脾···

結(jié)節(jié)是什么？艾灸調(diào)理有效嗎？

　　有些朋友撫摸身體時，發(fā)現(xiàn)身上某個部位長有小硬塊，這些隱藏在皮膚下的特殊小硬塊，被稱為結(jié)節(jié)。　　結(jié)節(jié)，有圓形、橢圓形或不規(guī)則形。可別小看結(jié)節(jié)，它會傷害表皮、真皮或皮下組織，不及時消除會影響臟腑健康?！　∨K腑健康是人體健康的基礎(chǔ)，一旦發(fā)現(xiàn)身上有結(jié)節(jié)應(yīng)及時調(diào)理，消除結(jié)節(jié)。消除結(jié)節(jié)，可以從幾個方面入手?！　「闻K調(diào)養(yǎng)　　為什么調(diào)理結(jié)節(jié)要從肝臟入手？因為肝主疏泄，藏血，喜通暢而惡抑郁?！　「闻K主導(dǎo)身體疏泄，身體疏泄正常氣血通暢，血瘀、血滯的情況就不會出現(xiàn)，結(jié)節(jié)就無法形成。　　肝氣郁結(jié)不暢，會有暴躁易怒、情志抑郁等不良情緒；還會氣滯血瘀、痰氣郁結(jié)，所以身上有結(jié)節(jié)的朋友要注意肝臟的調(diào)養(yǎng)?！　×馨徒Y(jié)節(jié)調(diào)理　　淋巴是一種無色透明的液體，由人體組織液透入淋巴管形成。淋巴循環(huán)是人體循環(huán)系統(tǒng)的重要組成部分，對人體···