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背部刮痧｜扶正祛邪治未病，讓你遠(yuǎn)離疾病困擾

　　刮痧的應(yīng)用范圍很廣：面部刮痧可以美容；肩頸刮痧可以調(diào)理肩頸炎、肩頸疼痛；背部刮痧可以扶正祛邪，排除毒素?！　‖F(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)少、飲食和作息不規(guī)律導(dǎo)致亞健康，所以要做背部刮痧的人很多。背部刮痧可以扶正祛邪治未病，提升免疫力?！　》稣钚埃褐嗅t(yī)講：“正氣內(nèi)存，邪不可干，正氣不足，邪必侵?jǐn)_”。刮治病變部位相應(yīng)腧穴使皮膚腠理開放，有利于邪氣排出體外，預(yù)防疾病?！　∈柰ń?jīng)絡(luò)：循行于背部的經(jīng)絡(luò)眾多，疏通經(jīng)絡(luò)使臟腑之氣暢通無阻，能滋養(yǎng)身體發(fā)膚、保證頭部氣血供給，調(diào)理頭痛、頭暈等頭部不適癥?！　∨懦舅兀汗勿鹂梢源碳ぱ苌窠?jīng)使血管擴(kuò)張，提升血液的流速和流量，借助血液的力量排除體內(nèi)毒素及有害物質(zhì)，加速人體新陳代謝，提升抗病能力。　　平衡陰陽：飲食不當(dāng)和作息不規(guī)律會(huì)破壞人體陰陽平衡，刮痧調(diào)和人體陰陽可以預(yù)防臟腑陰···

女生腎虛會(huì)危及身心健康，千萬要提高警惕

　　很多人認(rèn)為女生腎虛是小問題，殊不知女生腎虛不但會(huì)導(dǎo)致虛胖、皮膚變差、更年期提前，甚至?xí)辉?。女生腎虛應(yīng)及時(shí)調(diào)理。　　身體虛胖　　女生腎虛，內(nèi)分泌功能就會(huì)減弱，腎上腺皮質(zhì)激素分泌減少，影響身體代謝水平，脂肪的消耗減少，導(dǎo)致身體虛胖。　　女生腎虛可以從飲食調(diào)理和中醫(yī)調(diào)理兩個(gè)方面入手。飲食上多吃養(yǎng)腎益腎的鴨肉、鵝肉、小米，大棗等食材；中醫(yī)調(diào)理可以根據(jù)中醫(yī)師的建議選擇調(diào)理方法?！　⊙崽弁础　o論男女，腎虛嚴(yán)重的人都會(huì)有腰酸、腰痛等情況。特別是辦公室一族女生，長期久坐會(huì)加重腰腿酸疼?！　∫?yàn)槟I虛導(dǎo)致的腰酸疼痛可以用中醫(yī)推拿調(diào)理。推拿刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)，放松腰腿肌肉可以緩解腰腿不適，調(diào)理腎臟?！　∶娌扛∧[　　中醫(yī)認(rèn)為腎主水，女生腎虛會(huì)導(dǎo)致身體水液代謝異常，容易有面部浮腫、面色蒼白、黑眼圈、肌膚暗沉···

面部撥筋滋養(yǎng)臟腑、美膚潤膚，讓你擁有健康好膚色

　　隨著年齡增長，有的女生會(huì)出現(xiàn)色斑、面色發(fā)黃、暗沉、痤瘡等面部肌膚問題，這些肌膚問題的根源是臟腑變病?！　『芏嗉∧w問題臟腑病變、經(jīng)絡(luò)不通，氣血津液無法滋養(yǎng)肌膚引起。面部血液流量不足就會(huì)面色蒼白、膚色發(fā)黃、有色斑?！　∠霃母旧细纳颇w色，清除色斑、痤瘡，就要保證臟腑健康、疏通臟腑與面部肌膚的通道，保持健康好膚色?！　∽甜B(yǎng)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)可以用面部撥筋調(diào)理。通過刺激臟腑在面部的反射點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)活絡(luò)氣血、散瘀化結(jié)，借助面部陽經(jīng)之氣滋養(yǎng)臟腑。　　面部撥筋能疏通面部陽經(jīng)，提升面部肌膚代謝毒素及有害物質(zhì)的能力，讓氣血源源不斷輸送到面部，滋養(yǎng)肌膚，提亮膚色。　　手三陽經(jīng)、足三陽經(jīng)、任脈和督脈遁行于面部，會(huì)從各個(gè)方面影響面部肌膚，疏通這些經(jīng)脈對改善面部肌膚有很大幫助。　　督脈：疏通督脈能調(diào)理肩周炎、頸椎病、腰膝···

艾灸溫補(bǔ)扶陽，讓你健康整個(gè)冬季

　　冬季濕寒邪氣侵襲人體陽氣，造成人體陽虛陰盛，引發(fā)手腳冰冷、氣虛、困乏無力、面色蒼白等病癥，姐妹們可以用艾灸調(diào)理?！　“拇笞笛?、神闕穴和命門穴有溫補(bǔ)扶陽的功效，能提升人體防病、抗病能力、調(diào)理氣色，讓姐妹們健康整個(gè)冬季。　　艾灸大椎穴　　大椎穴屬督脈，位于人體頸部下端第七頸椎棘突下凹陷處。艾灸大椎穴可以通督行氣、貫通督脈，補(bǔ)充人體陽氣?！　《居信吕?、流清鼻涕、臉色蒼白、月經(jīng)清稀色淡等病癥的姐妹可以艾灸大椎穴提升正氣，預(yù)防冬季寒涼疾病復(fù)發(fā)。　　艾灸神闕穴　　神闕穴就是肚臍，屬任脈，是任脈氣血的會(huì)合處。臨床上常用神闕穴治療中風(fēng)虛脫、四肢厥冷、水腫鼓脹等病癥?！　∩耜I穴是任脈上的陽穴，艾灸它能疏通任脈，改善陽虛體質(zhì)。神闕穴是著名長壽穴，正確灸療神闕穴可以延年益壽?！　“拿T穴　　命門穴位于人···

肩頸不適到這家寶藏養(yǎng)生會(huì)所，為肩頸“掃雷”

　　如果你長時(shí)間使用電腦辦公或低頭玩手機(jī)，現(xiàn)在360°轉(zhuǎn)動(dòng)一下你的脖子，是酸痛，還是刺痛，脖子轉(zhuǎn)動(dòng)靈活嗎？　　作為被肩頸酸疼花式吊打的過來人，無論是酸痛還是刺痛我體會(huì)過。有時(shí)候看電腦時(shí)間長了，抬起頭時(shí)脖子像是被針刺一樣痛?！　￠L時(shí)間伏案工作還有一個(gè)問題是脊椎長時(shí)間承受壓力，很容易讓上半身走形，甚至駝背?！　榱瞬蛔屪约荷习肷碜咝位蛘唏劚常視?huì)定期到石興凱中醫(yī)美療會(huì)所做肩頸肩周通督養(yǎng)生療程，為自己的肩頸“掃雷”?！　∈d凱中醫(yī)美療會(huì)所的環(huán)境很不錯(cuò)，我這么挑剔的人都挑不出什么毛病。店內(nèi)簡約大氣，美療室溫馨雅致，每次來這里都忍不住自拍發(fā)朋友圈?！　∶看芜@里的中醫(yī)師都會(huì)把脈問診，確定我的身體沒有不適合做肩頸肩周通督養(yǎng)生療程的病癥，換好浴袍和一次性內(nèi)衣物就能放心體驗(yàn)項(xiàng)目啦！　　首先是富氫水足浴，一種可···

面部刮痧，讓你遇見不一樣的自己

　　人人都在追求美，希望自己的面部潔白無瑕?？墒悄挲g增長或內(nèi)分泌失調(diào)讓不少姐妹面部出現(xiàn)各種各樣斑點(diǎn)?！　∵@些斑點(diǎn)嚴(yán)重影響顏值，愛美的姐妹自然欲除之而后快。在眾多祛斑方法中，面部刮痧祛斑是針對性比較強(qiáng)的一種?！　∩叩念愋碗m然可以分為很多種，但多和黑色素?zé)o法代謝出體外，最終在面部沉著有關(guān)?！　∶娌抗勿鹂梢愿纳萍∧w新陳代謝，促進(jìn)面部血液循環(huán)，提高血液、淋巴液以及體液的流通量，從而代謝黑色素，避免黑色素在面部沉著?！　『谏乇淮x出體外后就無法在面部沉著并形成斑點(diǎn)，所以面部刮痧可有效祛除黑斑、雀斑、黃褐斑等斑點(diǎn)?！　≌_的面部刮痧是通過刺激腧穴，改善面部皮膚下微小血管的血液循環(huán)，加速細(xì)胞新陳代謝，讓氣血濡養(yǎng)面部皮膚，實(shí)現(xiàn)美膚嫩膚。　　面部刮痧與身體刮痧有很多不同之處。首先面部刮痧用的是魚形刮痧板；···